Yoga Sutras – Tänkvärda ord om att lära känna sig själv

jkljl

När jag skriver ordet yoga är det säkert många av er som tänker på den fysiska träningsformen – Hatha yogan. Den är dock endast en liten del av yogan som dessutom är relativt ny jämfört med filosofin bakom. Hatha yogan designades primärt för att man genom rörelse enklare skulle kunna förstå och kontrollera sin kropp, sin själ och sitt medvetande… Läs mer

7 goda vanor för effektiva vuxna och lyckliga barn

Visst låter det härligt med en värld full av effektiva vuxna och lyckliga barn? Men hur skulle det gå till? Jag har själv alltid försökt att vara alla andra till lags, försökt uppfylla andras förväntningar på mig redan som litet barn och när jag själv sedan fick barn tänkte jag att barnen måste få stå först i kön till min… Läs mer

Hur bra klarar vi egentligen av att hantera dagens snabba kulturella utveckling?

Den biologiska evolutionen pågår hela tiden om än i ett väldigt långsamt tempo. Vi människor, precis som allt annat levande, förändras med tiden genom naturligt urval vare sig vi vill eller inte. Charles Darwin (1809-1882) En annan typ av evolution som märks mer tydligt i dagens samhälle är den kulturella, hur vi lär oss nya saker och hur vi använder… Läs mer